Fri 20.2. 16:10 - 18:00
Kauniaisten jäähalli
Aikuisten tehopäivä
Kauniaisten Taitoluisteluklubi ry
Kauniaisten jäähalli
7
Harjoitus
Kauniaisten jäähalli Vanha Turuntie 42, 02700 Kauniainen Show on map
20.2.2026 16:10 - 18:00 Registration closed Space left3

Tehopäivä aikuisille!

Tervetuloa kehittämään taitoluistelutaitojasi tavoitteellisesti. Harjoitukset on suunnattu aikuisille harrastajille, jotka haluavat parantaa tekniikkaa varmuutta ja ilmaisua jäällä.

Jääharjoittelu:

  • Luitelun puhtaus, hallinta ja tyyli
  • Askeleet ja käännökset: tekniset ohjeet ja rakenteelliset harjoitteet
  • Hypyt ja siirtymät
  • Piruetit ja koregrafinen harjoitussarjaOheisharjoittelu:
  • Askel- ja hyppytekniikan teoria ja harjoitteet
  • Tasapaino ja kehonhallinta piruetteja varten
  • Venyttely ja luistelua tukeva lihastyöHarjoitusten tavoitteena on kehittää teknistä osaamista, sujuvaa liikkumista sekä itsevarmuutta jäällä.Tervetuloa!Hinta 35€. sisältää jään klo 16:10 - 17:00 sekä oheiset klo 17:10 - 18:00. Päivä on tarkoitettu jatkotason aikuisluistelijoille. Treenit toteutuu, jos osallistujia on vähintään 6.
Yes (7)
Luistelija: 1
Others: 6
Name hidden
Luistelija
Name hidden
Level hidden
Name hidden
Level hidden
Name hidden
Level hidden
Name hidden
Level hidden
Name hidden
Level hidden
Name hidden
Level hidden
In queue
No
No Response (1)
Anna-Sophia Westman
Level hidden
Information
Harjoitus
Kauniaisten jäähalli Vanha Turuntie 42, 02700 Kauniainen Show on map
20.2.2026 16:10 - 18:00 Registration closed Space left3

Tehopäivä aikuisille!

Tervetuloa kehittämään taitoluistelutaitojasi tavoitteellisesti. Harjoitukset on suunnattu aikuisille harrastajille, jotka haluavat parantaa tekniikkaa varmuutta ja ilmaisua jäällä.

Jääharjoittelu:

  • Luitelun puhtaus, hallinta ja tyyli
  • Askeleet ja käännökset: tekniset ohjeet ja rakenteelliset harjoitteet
  • Hypyt ja siirtymät
  • Piruetit ja koregrafinen harjoitussarjaOheisharjoittelu:
  • Askel- ja hyppytekniikan teoria ja harjoitteet
  • Tasapaino ja kehonhallinta piruetteja varten
  • Venyttely ja luistelua tukeva lihastyöHarjoitusten tavoitteena on kehittää teknistä osaamista, sujuvaa liikkumista sekä itsevarmuutta jäällä.Tervetuloa!Hinta 35€. sisältää jään klo 16:10 - 17:00 sekä oheiset klo 17:10 - 18:00. Päivä on tarkoitettu jatkotason aikuisluistelijoille. Treenit toteutuu, jos osallistujia on vähintään 6.
Participants
Yes (7)
Luistelija: 1
Others: 6
Name hidden
Luistelija
Name hidden
Level hidden
Name hidden
Level hidden
Name hidden
Level hidden
Name hidden
Level hidden
Name hidden
Level hidden
Name hidden
Level hidden
In queue
No
No Response (1)
Anna-Sophia Westman
Level hidden
All events